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Mar
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Un viaje detallado de la importancia de la fermentabilidad de los carbohidratos por ser el único modo que tiene la microbiota saludable de acceder a ellos y así poder nutrirse.
Archivos del Autor: Cata
Consejos para tener un vientre plano Nos pasa a muchas que despertamos con un vientre plano y a lo largo del día nos llegamos a inflar como peces globo. El vientre hinchado es algo muy habitual, sobre todo cuando acabas de comer sintiéndote pesada y con fatiga. Pero aplicando unos pequeños cambios a nuestra alimentación […]
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Jun
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Consejos para tener un vientre plano Nos pasa a muchas que despertamos con un vientre plano y a lo largo del día nos llegamos a inflar como peces globo. El vientre hinchado es algo muy habitual, sobre todo cuando acabas de comer sintiéndote pesada y con fatiga. Pero aplicando unos pequeños cambios a nuestra alimentación […]
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Jun
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Cómo evitar la toxemia intestinal y el estreñimiento Se debe cuidar el tiempo que les lleva a los restos y los residuos alimenticios pasar por el colon hasta ser expulsados, llamado también tránsito intestinal. Mientras más lento sea este tránsito, más tóxicas serán las heces y la microflora intestinal puede llegar a verse afectada, deprimiendo […]