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La triphala es una de las fórmulas herbales más famosas de la Medicina Ayurvédica, usada para tratar diversas patologías o alteraciones del organismo. Tradicionalmente utilizado como un tónico intestinal, a menudo se prescribe como un laxante suave. La triphala significa “las tres frutas” y es una combinación de las frutas de la India amalaki, haritaki y bibhitaki, que tienen diferentes acciones terapéuticas sobre los doshas. Amalaki (emblica officinalis) es un tesoro ayurvédico en sí mismo y ampliamente utilizado. Se ha demostrado que ayuda a reducir el colesterol y tiene un gran aporte en vitamina C. Aunque es apropiado para todos los doshas, es particularmente efectivo para equilibrar Pitta. Haritaki (terminalia chebula) es conocido como el “rey de la medicina” tibetano. Tiene una variedad de efectos positivos para la salud del corazón y el cerebro. Nutre el sistema nervioso. Se puede usar como laxante por sí mismo, pero también tiene un tratamiento antidiarreico. Mejora sistema respiratorio y digestivo. Calma al dosha Vata. Bibhitaki (terminalia belerica) es otro poderoso rejuvenecedor antiguo con cualidades desintoxicantes en la sangre, los músculos y el tejido graso del cuerpo. Promueve eficazmente el equilibrio del hígado y del corazón. Bibhitaki es muy útil con condiciones con exceso de mucosidad, procesos de alergias Esta fruta es conocida como “la que mantiene alejada la enfermedad”, debido a los múltiples beneficios que tiene para Kapha. En todos los tratados antiguos de Ayurveda se menciona a Triphala como un potente purificador de la sangre, tonificante y laxante suave, muy apreciado por su capacidad de regular los procesos de digestión y eliminación, desintoxicación del hígado y limpiador del colon. Se trata de una combinación medicinal de las más utilizada en la Medicina Ayurveda desde hace miles de años. Triphala es tridosha, equilibra los tres doshas, refuerza ojas (sistema inmunológico), aumenta la fuerza y la energía.

Sus acciones terapéuticas son: Trata estreñimiento, es un laxante suave y seguro, que no crea hábito. Tonifica el tracto gastrointestinal. Eficaz en el síndrome del intestino irritable y colitis ulcerosa. Limpia y desintoxica a niveles profundos el organismo, actuando como alcalinizador. Limpia la sangre y el hígado. Trata encías sangrantes, haciendo enjuagues bucales con agua templada y triphala. Mejora la digestión, la absorción y la asimilación de nutrientes. Reduce la presión arterial, mejorando la circulación de la sangre. Potente antioxidante, una fórmula rasayana (rejuvenecedora). Actúa como un medicamento protector para el corazón y como tónico cardíaco, ayuda a reducir los niveles de colesterol. Potencia la vista, favorece la cura de diferentes problemas oculares, conjuntivitis, inflamación del ojo, etc. Ayuda en la eliminación de grasa, muy útil en caso de obesidad, sobrepeso, reduciendo la acumulación de agua en los tejidos. Es un tónico cerebral, estimula el sistema nervioso favoreciendo que funcione mucho mejor. Evita el cansancio, da energía.